Dans le monde de l’accompagnement mental et émotionnel, il peut être difficile de s’y retrouver entre les différents professionnels. Voici une explication simple pour vous guider dans votre démarche.
🧠 Le psychiatre
C’est un médecin spécialisé en psychiatrie. Il peut poser des diagnostics médicaux, prescrire des médicaments (antidépresseurs, anxiolytiques, etc.), et prendre en charge des troubles mentaux sévères (dépressions profondes, schizophrénie, bipolarité…).
👉 On le consulte souvent quand un traitement médical est nécessaire ou en cas d’hospitalisation.
💬 Le psychologue
Le psychologue est titulaire d’un Master universitaire en psychologie. Il est formé à évaluer les troubles, établir des bilans psychologiques, et proposer un accompagnement par la parole.
👉 Il peut exercer en cabinet ou en milieu hospitalier, et propose souvent un cadre analytique ou cognitivo-comportemental.
🌿 Le thérapeute (comme moi)
Je ne suis ni médecin ni psychologue, mais un professionnel certifié dans différentes approches thérapeutiques complémentaires.
Je vous accueille dans un cadre chaleureux, bienveillant et orienté vers la pratique : on agit ensemble pour identifier vos blocages, émotions enfouies, schémas répétitifs ou difficultés de vie.
Je m’appuie sur plusieurs outils :
psychothérapie intégrative, reprogrammation mentale (DNR), travail sur les émotions, les croyances, les ancrages, art-thérapie, hypnose douce, respiration, etc.
